Kinderen en verdriet

Ook kinderen komen onherroepelijk in aanraking met het verdriet rond een overlijden. Volwassenen willen hun kinderen beschermen tegen verdriet en pijn.

Toch is het belangrijk om onze kinderen in contact te laten komen met verdriet en dood. Verdriet en dood zijn onvermijdelijk in het leven. Alles wat je in je jeugd leert is een basis voor later.

Ook hier geldt: "Jong geleerd is oud gedaan". Kinderen die goed begeleid zijn in de dagen rondom het verlies van een dierbare zullen hier hun verdere leven baat bij hebben.

Vertel kinderen wat er aan de hand is

Vertel kinderen wat er aan de hand is. Alles wat leeft gaat eens dood, ook mensen. Daar moeten we in ons leven mee om leren gaan, met ziekte en sterven, hoe moeilijk het ook elke keer weer is. Het is voor een kind van onschatbare waarde als hun ouders hen hierin kunnen begeleiden.

Een verdrietige boodschap vertellen valt niet mee

Een verdrietige boodschap vertellen valt niet mee, kies het juiste moment, niet net voor het slapen gaan, maar op een tijdstip op de dag dat je in de buurt van je kind bent en ziet wat het nieuws met je kind doet.

Zorg voor geborgenheid, bijvoorbeeld neem je kind op schoot of dicht bij je, favoriete knuffelbeest binnen handbereik. Schaam je niet voor je eigen emoties kinderen mogen best zien dat volwassenen ook kwetsbaar zijn. Bij verdriet horen tranen, het is voor kinderen goed om te zien dat ook volwassenen huilen bij verdriet.

Ze kunnen in deze dagen leren dat je elkaar kunt troosten en dat elkaar troosten een warm gevoel geeft, een gevoel van veiligheid, van bij elkaar horen en van elkaar houden.

Je kunt goed met kinderen communiceren

Je kunt goed met kinderen communiceren, ze kunnen zelf aangeven wat ze wel of niet willen. Zo kun je vragen of ze de overledene nog willen zien?

Is hun antwoord nee, maar vind je het als ouder toch belangrijk dat ze leren hoe het er uit ziet "dood" zijn, vraag dan waarom ze bang zijn. Kinderen kunnen fantasieën hebben die veel erger zijn dan de werkelijkheid. Bij het zien van die werkelijkheid is de akelige fantasie voorgoed verleden tijd.

Als je zelf regelmatig bij de overledene gaat kijken, dan volgen kinderen vaak vanzelf, uit nieuwsgierigheid en uit vertrouwen in jou als ouder.

Kinderen zijn vaak de oogappels van de familie, zij brengen altijd vreugde door hun doen en laten, hun leergierigheid, de snelheid waarmee ze leren en het gegeven dat we ons zelf in hen herkennen. Ze dragen de veerkracht en het wonder van het jonge leven in zich en hebben nog een leven dat voor hen ligt waarin ze volwassen zullen worden. Kinderen zijn hoop en verwachting.

Kinderen betrekken

Omdat ze zo bij het gezin en de familie horen is het ook goed ze te betrekken bij het familiegebeuren in de dagen dat een familie lid stervende is, rond de dagen voor de uitvaart en ook op de dag van de uitvaart.

Je kunt ze overal mee naar toe nemen, besef wel dat kleine kinderen hoe dan ook kinderen blijven. Spreek af wanneer je met ze op bezoek komt, zodat er op dat moment ook aandacht voor hen is. Blijf niet te lang, neem anders wat voor ze mee te spelen of te knutselen.